Tudo o que você precisa saber para desenvolver sua confiança!
O assunto de hoje é confiança. Iremos entender os caminhos para desenvolver a confiança em si mesmo. Esse é um item fundamental para que tudo aconteça na vida de uma pessoa.
Por essa razão, analisaremos a temática com o intuito de colaborar com o que você precisa, de fato, para conquistar seus objetivos e, consequentemente, a prosperidade que deseja.
Prosperidade está ligada à lógica da confiança. Sem ela, o fluxo da prosperidade não acontece.
Porém, a confiança não é importante apenas em relação à prosperidade. Ela é primordial para alcançar tudo aquilo que você busca.
Acreditar não é confiança
Vamos desmistificar o conceito de confiança. Confunde-se muito a ideia de confiança com acreditar, o simples “crer” que a coisa vai acontecer.
Na verdade, ela é muito diferente. A confiança está diretamente ligada ao presente. Não há como ter confiança no futuro, aliás, nem no passado. Ela faz parte do agora.
Acreditar que algo vai acontecer no futuro é outra coisa. Acreditar, crer e desejar não é desenvolver a confiança. A confiança está no presente.
Um passo de cada vez
Partindo desse esclarecimento, o primeiro passo para se instalar o voto de confiança em si mesmo é entender o que significa ausência do medo no momento presente.
Por exemplo: você está com algum medo nesse momento? Perceba seu sentimento atual para obter essa resposta. É pouco provável que você encontre um medo nesse exato momento.
Muitas vezes o que traz a confiança é justamente a percepção dessa ausência do medo.
Porém, em algumas situações, você sentirá medo. Daí, a pergunta muda: medo de quê?
Sendo assim, o primeiro passo é racionalizar e construir de onde vem esse medo e buscar explicações que ajude a identificá-lo.
Se encontrar, dialogue com essa questão e resolva.
Com medo não se consegue desenvolver a confiança.
Não existe um passe de mágica para eliminar os receios, é preciso discutir sobre isso consigo mesmo.
Outra recomendação é não voltar seu olhar para o tempo futuro, para que a ansiedade não atrapalhe a construção da sua confiança.
Se a sua cabeça está em um momento futuro, pensando sobre o que vai, o que pode ou o que deseja acontecer e não está acontecendo, você não consegue perceber o agora.
A sua mente entende que o futuro é incerto. Então, é necessário primeiro trabalhar para ter a ausência do medo e de futuro para esse momento.
Agora não é hora de se planejar para o amanhã, mas sim de sentir-se confiante, não é mesmo?
Conduza a sua mente para focar no momento presente
O segundo passo para se trabalhar um comportamento confiante é viver o presente.
Às vezes, o maior ponto que subtrai a nossa confiança é lembrar os fracassos, tropeços e erros do passado de maneira destrutiva. E, mais uma vez, a questão é posicionar a sua mente no presente. E como se faz isso, forçando?
Não. O melhor caminho é dialogando com a questão, racionalizando sobre ela. Então, se a sua mente está trazendo memórias do passado de fracasso que fazem você se sentir incapaz, é a hora de pensar no presente, mais uma vez.
É preciso refletir sobre as lições aprendidas com aquele fracasso. Desenvolva a capacidade de trazer para o presente o potencial que vai gerar confiança – a experiência com o erro.
As lições aprendidas vêm para o presente. Os fracassos, permanecem no passado.
Depois da ausência de medo, de deixar a ansiedade sobre o futuro de lado, assim como os fantasmas do passado, o próximo passo é perguntar-se: o que você precisa agora?
Faça um exercício neste sentido, não daqui a uma hora, um dia, um mês. O que você precisa para realizar essa tarefa neste momento?
Depois da reflexão, pense sobre sua capacidade. Ou seja, a pergunta é: a minha capacidade dá conta do que eu preciso?
Se perceber que é capaz de fazer isso, não há porquê não ter confiança.
Outro ponto a avaliar é: quais os riscos do agora?
É necessário entender esses riscos. Se conseguir posicionar a mente no presente, analisando o que necessita e precisa, você avançará e compreenderá melhor os riscos, o que significa identificá-los, mitigá-los ou preveni-los, para confiar que a situação dará certo.
Seguindo todo esse ciclo a confiança acontece internamente
O segredo é analisar o presente friamente, inclusive as emoções, em um raciocínio lógico. Como em uma equação matemática, onde sua capacidade é o aspecto positivo, as necessidades e riscos são os negativos.
Obter um saldo positivo nessa equação é fazer brotar sua confiança interior.
Para isso, exerça cada minitarefa, pensando nos pontos que abordamos. Assim, você agirá com muito mais capacidade, força e confiança e o resultado virá.
Não é confiança no futuro. É preciso confiar no agora.
Essa é a questão!
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